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17岁少女半月板撕裂 竟是因为跳绳

17岁少女半月板撕裂 竟是因为跳绳

网络配图

跳绳是一项常见的体育锻炼,经常跳绳健身又减肥,但要是方式不正确也会造成受伤。17岁高一女孩莉莉(化名)因迷上跳绳这项运动,导致半月板撕裂。前不久,她拄着拐杖来到了东南大学附属中大医院骨科求助。

一跳就是3000个,半月板撕裂

莉莉今年17岁,是高一学生,两年前就被诊断有半月板轻度损伤,没太在意。最近半年来,莉莉迷上了跳绳,每次一跳就是3000个左右,持续了三周后,莉莉膝盖疼痛感加剧,没办法正常行走。不久前,在家人的陪同下,莉莉拄着拐杖来到中大医院就诊。中大医院骨科李永刚主任医师仔细看了莉莉双腿外观,很明显是X型腿,属于膝外翻。磁共振检查显示,莉莉的半月板有慢性损伤,急性撕裂加重。前不久,李永刚主任医师、韦继南博士为患者成功施行微创手术,即半月板切除术、股骨远端截骨矫形术。术前膝盖外翻12度,术后成直线了,目前莉莉已康复出院,能行走自如,膝盖也没有疼痛感了。

O型腿、X型腿要不要矫正?

据介绍,O型腿在医学上叫膝内翻,就是站着的时候两只脚的后脚跟能碰到一块,但是膝盖却无法靠拢。而X型腿是膝盖能碰到但是脚后跟靠不拢,走路的时候会出现两个膝盖互相碰撞的情况。无论是O型腿还是X型腿人群,如果畸形严重或关节疼痛剧烈的,未及时矫形,时间久了膝关节会疼痛,容易导致膝关节炎,更有甚者还需关节置换。另外,半月板的损伤,也会加重患者的腿部畸形程度。李永刚表示,对于腿部畸形的人群,是否需要手术矫形,取决于是否有关节明显疼痛或是畸形严重。如果小时候畸形不明显,也没有关节疼痛,可以暂不处理。但如果成年后畸形严重或是疼痛剧烈,就应引起重视,早就医、早干预。

半月板损伤后还能运动吗?

李永刚说,在出现膝关节半月板损伤以后,一定要避免蹲起、跑跳的活动,以免导致损伤加重。因此,半月板损伤以后是绝对不能进行跳绳运动的,在跳绳时,膝关节受到垂直的挤压以及旋转的摩擦力比较大,很容易导致膝关节内部的半月板受到过度挤压和摩擦,导致半月板损伤加重。并且对于损伤比较轻的患者,还容易导致半月板撕裂、断裂,影响膝关节部位的屈伸和负重的活动。对于已有半月板损伤的人群,专家建议可进行不负重的锻炼,比如游泳、散步、骑车等。

通讯员 崔玉艳

南京晨报/爱南京记者 钱鸣


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