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一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  四月不减肥,五月徒伤悲。这已经是四月中下旬了,要到初夏,天气逐渐会燥热起来,你减肥了吗?

  是不是办了健身卡没时间去?是不是没人指导自己瞎练?是不是管不住嘴又反弹?

  你难道还在妄想佛系减肥瘦下来吗?

  

一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  写到文章这个标题:一个月能减20斤不反弹。很多人会以为会长我是不是接了黑五类的广告;并不是!甚至我自己也有点不相信,特别像我这种办了好几次卡,没去过几次,不减反增重的胖子来说,曾经私教许诺我一个月能瘦15斤,我没相信,因为我反感推销私教课;现在有人跟我说不要跑步就能一个月减20斤(胖子会长我是个健身菜鸟,只知道跑步减肥,捂脸.......),我佛系的笑了笑。

  但是,上周末我被拖到巢湖边上,被“关”酒店两天后,我觉得几个月后我拍个抖音也能十万赞!!逆袭吗,我也可以!

  三个月减肥60斤,简直判若两人

  有人说人到了25岁之后,随之身体的衰老,减肥会越来越难。但是,今天给你们说个不一样的例子,也就是带我去巢湖岸边的凤凰酒店,体验两天封闭减肥训练营的周卫星。

  

一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  减肥后的逆袭啊,不亚于整容,简直判若两人。

  我们一起来看看周卫星的减肥逆袭经历:

  我叫周卫星,之前是一个198斤的大胖子。长期的工作压力和不规律的生活习惯让我胖了十几年的时间。并且随着年龄增加,体重一直增加。在这期间我曾经尝试了各种方法想要减掉多余的肥肉,可是每次总是难以达到效果,或者短时间内瘦下来了可是又很快反弹回去,甚至超过比原先更胖。曾经的我甚至一度怀疑也许我这辈子就这样一直做个胖子。但是想到每次去商场买衣服只是问一句“老板有没有我的号”,想到长期的脂肪肝和肥胖带来的身体疾病。

  

一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  成功逆袭后的周卫星

  2017年我决定给自己一个机会,并且我把这个当成是我的最后一个机会。认识了我的教练,孙妤,原来国家赛艇队员、全国冠军,也是一个高级私人教练。她的专业一点一点让我懂得了很多减肥的知识,我知道了如何才是科学和正确的减肥方法。并且我也经常利用业余时间去学习和了解减肥知识,终于在三个月时间内,体重降到了140斤。

  

一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  凤凰减肥训练营首次体验活动

  帮助更多胖子减肥,开启创业之路

  自从瘦下来后,总是有很多认识和不认识的人过来问我,你是如何减的?吃什么药了吗?绝食了吗?对于每个咨询我的人,我都耐心的回答,因为我非常清楚一个胖子对于这些答案是多么的迫切。

  

一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  而且通过我和他们的交流,我发现90%的人对于减肥都是有很多的误区和偏差。总是通过一些支言片语的认为已经知道怎么减肥了,没有一个系统的认识。加上现在社会上形形色色的减肥机构多如牛毛,各种各样的减肥方法在我们的身边出现。

  

一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  如果你没有正确的知识很难判断到底怎么样才是正确的,我的身边朋友中也有错误的减肥导致健康都出现了问题。而且就算我耐心回答过的人,也极少数能认真执行和有效的。

  

一个月减20斤没问题,安徽首家减肥训练营了解下

  对于我,一个成功战胜肥胖的人,始终觉得自己有一种责任,去帮助身边的人正确的减肥。有的时候走在路边看到一个胖子边走边吃垃圾食品,真的有一种走上去劝阻的冲动。但是中国3个人中就有一个胖子,我能劝阻几个?


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