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景甜110斤小肚子像怀孕3个月 和她同体重女星靠无盐食谱狂瘦30斤

  小编被景甜这两天的街拍吓了一大跳,这身丑丑的混搭运动风造型难道是跟着男友张继科学的吗?

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  短裙配打底短裤这种“时尚”小编这个直男表示实在欣赏不了

  当年景甜跟金主男友在一起时,虽然不火但是颜值&身材都是最佳状态。如今离开金主后,景甜从仙女变成了土味十足的“大妈”,真不知道大甜甜这段时间经历了什么…

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  除了被大甜甜这雷人的造型惊呆,更让吃瓜群众震惊的是,当年又瘦又美的大甜甜整个人都壮了一圈,脸像是充了气一样变成了发面馒头,尖下巴也变圆乎乎的。

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  还有蜜汁凸起的小肚子,emm不知道是吃多了还是怀孕了…

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  不知道景甜这次身材发福,是特意为了走接地气人设,还是只是单纯的幸福肥…

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  不管是什么原因,对于一个当红女艺人来说,身材管理失控还是挺失职的。作为一个给观众提供视觉享受的明星,应该始终在镜头前保持好自己的最佳颜值身材状态。

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  在自我管理这方面,作为造星大国的南韩就做得不错。大部分韩国女艺人都会对自己的身材进行严格管理,几乎个个都是有胸有腰大长腿的名品身材。

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  难怪小编家的小助理每次看到这些身材超级棒的女爱豆们,都会一边舔屏一边信誓旦旦的说要减肥…

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  小编观察了下,发现跟国内的女明星比,韩国女明星们虽然瘦,但看着并没有骨瘦如柴的病态感,而是一种健康和性感并存的feel。

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  不过这种前凸后翘的完美身材大部分人都不是天生就拥有的,很多女星为了塑造出魔鬼身材,在镜头前更美更瘦,背后付出了N多努力和汗水。今天小编就来给你们扒一扒韩国艺人们是怎么塑造出名品身材的~

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  人气女团Red Velvet的朴秀荣(Joy)在出道前还是个肉嘟嘟的小胖子,脸圆圆的很可爱,不过能看出来五官还是挺清秀的。

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  刚出道时,Joy看着整个人比较壮实,腿很粗。不过之后飞快的瘦下来了,瞅瞅Joy减肥完后一丝赘肉都没有的细腰和肌肉紧实的手臂。

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  脸也从原来肉肉脸小了一圈,双下巴没有了,下颌缘线条也变得清晰不少,整个人少了以前那种憨憨的感觉,颜值的精致度和时尚感有所提升。

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  AOA组合的金雪炫减肥史也很励志。早期雪炫妹子是实打实的胖,腰腹、大腿部位堆积的脂肪肉眼可见,对于一个颜值就是生命的女爱豆来说实在是太致命了…

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  努力减肥后的雪炫体重从120斤减到了100斤以下,成功修炼出了“小腰精”,四肢变得修长纤细,肌肉紧实。脸也变小可一圈,再也不用靠发型来显脸小了。

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  看到现在雪炫在舞台上性感火辣的身姿和强大的气场,小编不得不说减肥对一个人颜值、气质的改变真的非常大啊…

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  雪炫曾经上美食节目的时候公开过自己的减肥方法,小编来给你们划一下重点:不吃早饭+吃很少。

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  在另一档节目里,雪炫大方公开了自己的食谱,为了控制体重油炸的东西只吃红薯这类东西,鸡肉只吃低卡路里的鸡胸肉。

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  Apink的门面担当孙娜恩也是出了名的“健康美”身材,168的个子,体重在46-48kg左右,整个人骨肉匀称,该瘦的地方瘦,该有肉的地方有肉。

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  这腰就是传说中的蚂蚁腰了吧,又窄又薄,还没有一丝赘肉…

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  孙娜恩的好身材也不是天生的,刚出道的时候孙娜恩还有婴儿肥,脸盘子很大。

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  虽然本身体型就比较纤瘦,但远远没有现在的身材那么完美,看腰就能看出差距了。

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  孙娜恩在采访中公开的减肥秘诀听起来很简单——吃无盐的食物+做深蹲运动,但是坚持下来其实非常难。

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  小编家一天不吃辣椒都活不下的小助理表示如果要这样才能瘦,她选择继续胖着

  来品品仙女的一顿早餐,这么点量也就给小编开个胃的程度吧…

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  “国民初恋”裴秀智也有过微胖时期,虽然圆乎乎的脸蛋看着很可爱,但少了些精致度。

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  早期秀智的腿也粗的惊人,被不少网友diss说是大象腿。

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  为了减肥,秀智一天就吃1个红薯+鸡胸肉+一杯牛奶…女明星为了变美对自己可真能下狠手啊。

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  除了控制饮食,秀智还经常做自创的“企鹅运动法”来消除手臂的赘肉。

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  最终成果也蛮感人的,秀智从一个微胖女孩变成了颜值身材兼备的女神。

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  性感小野马泫雅在以前也是个身材偏丰满的女生,据说当时她的体重有61kg,距离女艺人的标准差了十万八千里。


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